В народе кодирование от ожирения — собирательное наименование чуть ли не всех видов работы с психологом. И эриксоновский гипноз, и расстановки, и работа в группах, и поведенческая терапия рано или поздно обзываются «кодированием». Это просто отечественная традиция такая.
Между тем, кодирование — это гипноз, воздействие на подсознание пациента с тем, чтобы изменить пищевые привычки, приводящие к ожирению. И метод этот не то, чтобы всеми любимый и действенный, скорее, неоднозначный. Даже специалисты в области психиатрии до конца не понимают механизмов «работы» подсознания, и проявления защитных реакций психики. Так что горе «кодировщик» может только навредить. А попытки самогипноза в домашних условиях часто приводят к неоднозначным последствиям. Между тем, проведенное в совокупности с работой с диетологом, когнитивным терапевтом, и специалистами по физической реабилитации кодирование может помочь даже в сложных случаях.
Как проходит кодирование от ожиренияМетод напоминает родственные ему виды гипноза:
пациент погружается в транс с использованием дыхательных техник, маятника, «начитыванием» определенных ритмичных фраз или посредством других методов. Медикаменты при этом не используются;затем специалист внедряет клиенту в сознание мысль о недопустимости, отвратительности переедания, неприемлемости жирных и вредных продуктов, необходимости есть простую пищу и двигаться;при помощи различных техник в подсознание вводятся «якори», при возникновении которых в реальности (например, ситуация с праздником на работе и столом), у человека возникает резкое неприятие происходящего, отвращение, отказ принимать пищу.
Звучит жестковато, так? В середине девяностых, кодирования и гипнозы были прямо-таки в тренде. По городам и весям «гастролировали» лица с дипломами психиатров, и гипнотизировали, кодировали, учили жить. Некоторые из них обрели известность за комплексный подход к проблеме ожирения.