Работа признана британскими учеными причиной стресса №1.
Именно она больше всего влияет на ментальное здоровье жителей страны.
Результаты опроса более 2 000 британцев показали, что 34% из них считают работу главной причиной стресса, причем проблемы с деньгами заняли второе место (30%), а проблемы со здоровьем – только третье место (17%).
Проведенное недавно исследование показало, что стресс из-за работы повышает риск инфаркта миокарда на 23%, причем с возрастом риск растет. Было также обнаружено, что рабочий стресс повышает на 7% вероятность появления у работников мыслей о самоубийстве (интересно, что у молодых специалистов 18-24 лет этот показатель растет на целых 10%). У одного из пяти британцев (18%) стресс на работе вызывает тревожные расстройства.
Стресс нередко приводит людей к алкоголю или наркотикам, потому что они надеются заглушить свои чувства с помощью этих губительных средств. По данным исследователей, почти 3/5 респондентов (57%) регулярно пьют после рабочей смены, а каждый седьмой британец пропускает рюмочку прямо во время работы, чтобы подавить стресс.
Другие распространенные способы справиться со стрессом включают:
• Курение (28%). • Антидепрессанты (15%). • Безрецептурные снотворные (16%).
• Рецептурные снотворные (10%).