Овес Овёс (лат.Avéna)— род однолетних травянистых растений из семейства Злаки, или Мятликовые (Poaceae). Овес  – самое богатое жирами зерно (в нем содержится до 9% жира). В зернах овса  также много белков, среди которых такие незаменимые для нашего здоровья аминокислоты, как триптофан и лизин. […]

Что такое КЛЕТЧАТКА, для чего она нужна Клетчатка  — это неперевариваемые части растений. Дополнительно клетчатка  подразделяется на растворимую и нерастворимую. К растворимой клетчатке   относят пектины и растительные смолы. Нерастворимая клетчатка — это целлюлоза, гемицеллюлоза и лигнин. Она встречается во многих […]

ВИТАМИН «С» Витамин С участвует в окислительно-восстановительных процессах. Витамин С — мощный антиоксидант, облегчающий течение простуды и гриппа. Витамин С снижает риск заболевания простудой для тех, кто живет и работает в тяжелых условиях. Витамин С незаменим для здоровья десен.  Витамин […]

Шиповник Шипо́вник (лат.Rósa)—род растений семейства Розовые (Rosaceae) порядка Розоцветные(Rosales). По этому роду были названы и семейство, и порядок, к которым он относится. Имеет множество культурных форм, разводимых под названием Роза. При всем многообразии видов и сортов этого растения наиболее ценными считаются […]

Очищение и оздоровление печени Печень – это главный орган, который обезвреживает все, что попадает в организм. Клетки печени гепатоциты – это уникальные химические лаборатории. За 1 минуту здесь проходит 20 млн. химических реакций и обезвреживается почти 1 млн. токсических веществ. […]

Мюсли Мю́сли (нем.Müsli, (Bircher)müesli; несклоняемое сущ.; прилагательные согласуются с ним в форме мн. ч) — это еда для завтраков, приготовленная из сырых или запеченных злаков, сухофруктов, орехов, отрубей,ростков пшеницы, мёда и специй. Если же переведете слово «мюсли» с языка людей, живущих в Швеции, […]

Магний Магний — часть солевого баланса живых организмов: недостаток магния ухудшает усвоение других микроэлементов, избыток — их вымывание (замещение). Магний является кофактором многих ферментативных реакций. Дефицит магния может проявляться по-разному: бессонница, хроническая усталость, остеопороз, артрит, фибромиалгия, мигрень, мышечные судороги и […]

Сенна Александрийская Се́нна александри́йская, или еги́петская сенна (лат.Sénna alexandrína)(другие названия: александрийский лист, кассия, сенна остролистная) — вид полукустраников рода Сенна(Senna) семейства Бобовые (Fabaceae). Описание: Теплолюбивый полукустарник высотой до 1 м. Листья парноперистые, листья ланцетовидные, остроконечные. Цветет с конца июня до осени. […]

Витаминоподобные вещества В настоящее время помимо витаминов, выделяют и витаминоподобные вещества, которые, как и витамины, представляют собой самые разнообразные химические соединения. Некоторые из них в той или иной степени отличаются от истинных витаминов. Отдельные витаминоподобные вещества являются настоящими витаминами для […]